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柚子屬于回奶食物嗎

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 趙曉東 主任醫(yī)師
柚子沒(méi)有回奶作用,柚子不是回奶食物,炒麥芽、韭菜、茴香等食物有一定的回奶作用,但是回奶作用較弱,不能指望通過(guò)食療回奶。但是如果食用上述食物過(guò)多,有可能會(huì)造成奶量減少。在哺乳期需要奶量增多時(shí),需要盡量注意避免食用相關(guān)食物。柚子屬于水果,含有豐富的維生素C、植物蛋白等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。柚子在哺乳期可以食用,不會(huì)導(dǎo)致回奶,哺乳期也不能吃太多的水果和甜食,包括柚子。如果食用水果過(guò)多會(huì)導(dǎo)致血糖升高。血糖進(jìn)入乳汁導(dǎo)致胎兒偏大,屬于虛胖,抵抗力并不強(qiáng),所以在哺乳期,媽媽不宜食用過(guò)多水果甜食。水果甜食食用過(guò)多會(huì)導(dǎo)致陰道pH值改變,陰道微環(huán)境改變,容易增加陰道炎,尤其是霉菌性陰道炎的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
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