在注射水光針后可以運(yùn)動(dòng)，但是不建議進(jìn)行高強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間、出汗較多的運(yùn)動(dòng)。水光針注射是較為常見(jiàn)的皮膚養(yǎng)護(hù)類項(xiàng)目，其主要作用是給面部補(bǔ)充水分。水光針的常用配方是小分子玻尿酸、維生素、氨基酸等，也可以添加氨甲環(huán)酸、肉毒毒素等，從而賦予水光針多種多樣的功能。在注射完水光針后，可以進(jìn)行低強(qiáng)度、短時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，如散步、打太極、慢走等。但是不建議進(jìn)行運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度比較大、時(shí)間比較長(zhǎng)、出汗多的項(xiàng)目，如長(zhǎng)跑、馬拉松，或者是高強(qiáng)度的擼鐵等。在注射完水光針后，面部要保持干燥、清潔，由于臉上針眼還沒(méi)有完全愈合，因此不能沾水。一般在注射完水光針24個(gè)小時(shí)內(nèi)，面部要避免沾水、暴曬等，否則會(huì)使面部注射的針眼留下色素沉著。在注射完水光針后，也不建議食用辛辣刺激性食物，如蔥、姜、蒜、辣椒等，不能吃過(guò)多的發(fā)物，如牛羊肉、海鮮等。