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感冒流鼻涕吃什么食物
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參與醫(yī)生
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 宋志芳 主任醫(yī)師
感冒的患者出現(xiàn)流鼻涕的癥狀在臨床較普遍,大多數(shù)患者可能有不同程度過敏性鼻炎的癥狀,需避免進(jìn)食可導(dǎo)致過敏性鼻炎的食物,還需注意烹調(diào)方式。需進(jìn)食易吸收、含水分較多且蛋白質(zhì)含量較高的食物,如碳水化合物中的菜粥、稀飯、爛糊面、米湯等,補(bǔ)充蛋白質(zhì)可進(jìn)食雞蛋羹、蛋花湯等,補(bǔ)充肉類可以進(jìn)食肉湯、鴿子湯、魚湯等。感冒的患者進(jìn)食不過敏的食物,可能均會(huì)由于上呼吸道的高反應(yīng)導(dǎo)致流鼻涕癥狀的加重。因此無法導(dǎo)致患者過敏的雞、鴨、魚、肉、蛋、水果、蔬菜等食物均可考慮,但在烹調(diào)方面需避免油膩、辛辣,以減少對(duì)上呼吸道的刺激。
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