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吃什么助消化最有效
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參與醫(yī)生
中日友好醫(yī)院 秦耿 副主任醫(yī)師
消化不良時(shí),有以下幾種辦法改善癥狀:1、食用易消化、吸收的食物:如面條、米飯、稀飯、青菜、水果;2、減少蛋白質(zhì)攝入:如魚、蝦、高脂肪食物,以及豆制品。遵循以上兩點(diǎn),能夠最大程度地減輕機(jī)體消化、吸收的負(fù)擔(dān),有助于消化、吸收。如果已經(jīng)出現(xiàn)消化、吸收不良的臨床癥狀,如腹部飽脹、打嗝、放屁增多、排氣增多,可以在調(diào)整飲食的基礎(chǔ)上,讓患者服用復(fù)方消化酶,或者復(fù)方阿奇米特類藥物,如淀粉酶、胰蛋白酶、脂肪酶,使這些酶參與機(jī)體的碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)的消化、吸收,可以有效改善患者消化不良的癥狀。
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