深靜脈血栓形成是骨折的一個(gè)嚴(yán)重并發(fā)癥，如何預(yù)防骨折后躺著雙下肢深靜脈血栓形成，具體方法如下：1、主動(dòng)活動(dòng)：一定要記住，比較好的辦法就是主動(dòng)活動(dòng)。主動(dòng)的雙下肢肌肉收縮，促進(jìn)靜脈血液回流。因?yàn)殡p下肢深靜脈血栓形成，主要就是因?yàn)殡p下肢不活動(dòng)，血液流動(dòng)比較慢，處于易凝、瘀滯的狀態(tài)，這時(shí)容易形成雙下肢深靜脈血栓。因此就需要主動(dòng)收縮肌肉，通過肌肉收縮將靜脈血液擠回，即加速靜脈回流，也可以抬高患肢；2、物理治療：如果是健側(cè)，也可以做一些物理治療，包括氣壓治療，促進(jìn)血液回流。也可以通過早期按摩，促進(jìn)深靜脈血栓回流；2、藥物治療：對于一些高危的患者，如血液原本就處于高凝狀態(tài)的患者，可以低劑量使用一些抗凝藥物，來預(yù)防深靜脈血栓的形成。