懷孕一個(gè)月也就是早孕期間，要注意的有以下幾個(gè)方面：1、身體情況：要關(guān)注自己是否有腹痛或者陰道出血的癥狀，如果有，要隨時(shí)到醫(yī)院就診2、吃葉酸：在懷孕前三個(gè)月要規(guī)律地口服葉酸，以預(yù)防胎兒的神經(jīng)管缺陷。對(duì)于大多數(shù)女性，每天吃一次葉酸就可以了；3、日常生活：在生活上要避免性交，避免劇烈活動(dòng)，避免吃各種各樣的藥物，避免煙酒，避免接觸有毒有害的物體，盡量避免接觸放射線；4、飲食：飲食上可以多攝入一些優(yōu)質(zhì)蛋白，包括肉、蛋、奶、魚(yú)、蝦以及豆制品。另外，也可以均衡攝取富含葉酸、鐵和鈣、維生素的食物；5、心理：在剛懷孕一個(gè)月的時(shí)候，一定要保持樂(lè)觀放松的心態(tài)。因?yàn)閼言斜緛?lái)就是一個(gè)生理過(guò)程，即便孕婦在懷孕一個(gè)多月時(shí)出現(xiàn)早孕反應(yīng)，比如惡心、嘔吐，大家都要理解，這是懷孕之后的正?，F(xiàn)象，要心態(tài)很平和，不要太過(guò)于焦慮和緊張，因?yàn)檫@些不良情緒對(duì)懷孕有影響。6、其他注意事項(xiàng)：在早孕期間要少去人多的地方，出門(mén)戴口罩，以避免病毒、細(xì)菌等病原體的侵襲。要規(guī)律作息，不要熬夜，三餐要正常吃。另外懷孕一個(gè)多月，還可以選定一家分娩的醫(yī)院做第一次的產(chǎn)前檢查。