一般3個(gè)月以上的寶寶可以使用定型枕，但使用時(shí)定型枕的高度不應(yīng)超過1cm。因?yàn)閷殞毜娘B骨較軟且薄，且剛出生的寶寶不會(huì)翻身，只能長時(shí)間地仰臥位睡覺會(huì)導(dǎo)致后部枕骨變扁平，影響頭型發(fā)育從而出現(xiàn)扁平頭。同時(shí)由于剛出生3個(gè)月之內(nèi)的寶寶，頸椎還沒有完全發(fā)育成熟，沒有形成正常的頸椎前凸，這時(shí)枕枕頭可能會(huì)影響頸椎發(fā)育，導(dǎo)致頸椎發(fā)育異常。3個(gè)月后寶寶的頸椎已經(jīng)逐漸發(fā)育成熟，完成了正常的頸椎前凸，所以這時(shí)可以開始用定型枕。定型枕的原理是環(huán)形結(jié)構(gòu)，中間是中空部分，這樣可以有效緩解后枕部持續(xù)受壓的狀態(tài)，避免出現(xiàn)扁平頭。一般隨著月齡增加寶寶可以逐漸翻身，這種情況就可以來回交替睡覺姿勢，如仰臥位、左右側(cè)臥位，這樣才能夠保證頭型發(fā)育正常。