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跟腱斷裂的康復(fù)訓(xùn)練有哪些
- 跟腱斷裂的康復(fù)訓(xùn)練有哪些
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參與醫(yī)生
山西省針灸醫(yī)院 許靜 主任醫(yī)師
跟腱是人體最強(qiáng)大的肌腱,能夠承受很大的張力,一般不容易發(fā)生斷裂,多見于一些高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)或者是外傷。跟腱有很強(qiáng)的回縮力,術(shù)后極易發(fā)生短縮,影響踝關(guān)節(jié)的功能以及整體的姿勢。康復(fù)治療是在保持手術(shù)部位完整性的前提下,維持踝關(guān)節(jié)跟腱的長度,以及踝關(guān)節(jié)的靈活性,以及后期的穩(wěn)定性訓(xùn)練??祻?fù)治療可以分為3個(gè)階段:
1、第一個(gè)階段,康復(fù)治療的早期可以進(jìn)行手術(shù)相鄰關(guān)節(jié)的肌肉以及肌力訓(xùn)練,以及全身的有氧訓(xùn)練,防止鄰近關(guān)節(jié)肌肉萎縮。同時(shí)要給予支具固定,防止發(fā)生跟腱的攣縮,維持術(shù)后的療效。還要加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)周圍肌肉泵的作用,防止深靜脈血栓。同時(shí)可以給予拐杖的使用,以建立一個(gè)正常的步行模式;
2、第二個(gè)階段進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的負(fù)重訓(xùn)練,可以讓患者在負(fù)重下行走;
3、第三個(gè)階段進(jìn)行踝關(guān)節(jié)全范圍的活動(dòng)訓(xùn)練。許靜:所以跟腱斷裂一定要根據(jù)患者的不同情況,根據(jù)他的不同時(shí)期選擇不同的治療方法。
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