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糖尿病患者能喝魚湯嗎

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 曹雪霞 副主任醫(yī)師
糖尿病的患者可以喝魚湯。魚湯里可能含有很多蛋白質(zhì)、鈣質(zhì),對于糖尿病患者非常有利,但是在魚的選擇上一定要選擇相對脂肪含量比較少的魚,因為很多糖尿病患者可能本身有高脂血癥,如果魚的脂肪含量比較高,可能會有影響。但大多數(shù)的魚湯,里邊主要含有的是蛋白質(zhì),而且可能含量比較多的主要還是動物蛋白,對于補充人體有非常大的幫助,而且魚類含有鈣和磷的量相對比較高,對于糖尿病患者非常有幫助。需要強調(diào)的就是一定要考慮脂肪的攝入,不要加入過多的油,因為有的魚可能脂肪含量較高,但如果含的是不飽和脂肪酸,可能對人體有非常大的幫助,比如卵磷脂,可能對人體還是非常好的。但是如果人為地加入很多油脂,可能就不太合適。所以糖尿病患者喝魚湯沒有問題,對補充蛋白質(zhì)、鈣、磷有非常大的幫助,尤其是不飽和脂肪酸,包括維生素類,不要攝入太多的油脂即可。
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