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如何斷奶比較科學(xué)、不會(huì)漲
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 張忠浩 主任醫(yī)師
印象中一般孩子1-1.5歲,或2歲要逐漸斷母乳,目前這個(gè)問(wèn)題具有爭(zhēng)議性。斷奶要逐漸進(jìn)行,孩子逐漸不吃奶,大人奶量逐漸減少,孩子生長(zhǎng)發(fā)育不受影響,才能逐漸斷奶。孩子出生后是以乳類(lèi)喂養(yǎng)為主,提倡母乳喂養(yǎng),尤其是在6個(gè)月之內(nèi)。6個(gè)月以后孩子光靠乳類(lèi)喂養(yǎng),不能滿足生長(zhǎng)發(fā)育的需要,所以要增加輔食,增加米粉、蛋類(lèi)、肉類(lèi)、水果、蔬菜,在孩子1歲左右的時(shí)候,奶量就會(huì)逐漸減少,一般每天的奶量可能在600ml左右。一日三餐吃和大人一樣食物,此時(shí)可以考慮逐漸斷奶,延長(zhǎng)母乳喂養(yǎng)的間隔,尤其是停止夜奶,孩子的生長(zhǎng)發(fā)育就會(huì)正常。主要的食物是從一日三餐中攝取,不是靠母乳來(lái)補(bǔ)充,此時(shí)就可逐漸進(jìn)入斷奶的過(guò)程。所以斷奶是一個(gè)遞進(jìn)的過(guò)程,孩子會(huì)逐漸減少母乳的攝入量,母乳量會(huì)逐漸減少,此時(shí)不會(huì)出現(xiàn)脹奶的情況。
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