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晚上做春夢遺精該怎么辦
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第一醫(yī)院 方冬 副主任醫(yī)師
男性在夜間偶爾發(fā)生夢遺,無需過多處理,可以考慮是否由于平時(shí)手淫或性生活過少所致。如果經(jīng)常發(fā)生則需考慮是否近期精神過于緊張產(chǎn)生一定抑郁,需要調(diào)節(jié)心理情緒。男性夜間遺精屬于正常生理反射,當(dāng)精囊內(nèi)精液過多且未被排出時(shí),機(jī)體會(huì)誘發(fā)神經(jīng)反射,在睡眠期間相關(guān)神經(jīng)興奮誘發(fā)一次射精行為。因此,偶爾發(fā)生夢遺無需擔(dān)心,屬于正常機(jī)體自發(fā)排精現(xiàn)象。通常在后續(xù)時(shí)間內(nèi)注意性生活或手淫頻率即可,不必長期禁欲。如果男性近期內(nèi)經(jīng)常發(fā)生夢遺,則可能與精神焦慮或緊張有關(guān)。調(diào)控射精神經(jīng)與調(diào)控抑郁神經(jīng)類似,理論上易夢遺的患者處于易發(fā)生抑郁狀態(tài),通常精神焦慮、緊張時(shí)更容易發(fā)生遺精。因此,患者可適當(dāng)注意近期生活和工作,加強(qiáng)體育鍛煉、釋放心理壓力、改善睡眠質(zhì)量,必要時(shí)也可服用鹽酸舍曲林片等改善精神抑郁藥物,隨精神、心理、衛(wèi)生情況好轉(zhuǎn),夢遺也會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。
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