一般女孩子手腳涼，認(rèn)為其大部分屬于氣血較虛、循環(huán)不好。女孩子一般活動(dòng)量比男孩子小，而且女孩子一般末梢血液的灌流量比男孩子弱，所以容易造成手腳冰涼。手腳冰涼的孩子，特別是女孩子，要注意從飲食上盡量給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，特別是蛋白類(lèi)食物；另外要充分補(bǔ)充氣血，盡量鼓勵(lì)女孩子適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，特別是適合女孩子的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)對(duì)氣血流通，包括氣血灌流都有一定幫助，從而對(duì)緩解寶寶的手腳涼有幫助；適當(dāng)保暖，女孩子喜歡漂亮，穿的較少、不注意保暖，也會(huì)對(duì)四肢循環(huán)造成一定影響。