小孩出現(xiàn)血熱可以在飲食中適當(dāng)增加清熱涼血的食物，具體如下：1、水果：適當(dāng)多吃西瓜、桑葚、蘋果、梨、西紅柿等，但建議適當(dāng)飲食，因為一次進(jìn)食過多可能會導(dǎo)致胃腸道負(fù)擔(dān)過重，引起消化不良；2、藥膳粥：如生地黃粥或日常給孩子熬粥中適當(dāng)加入冬瓜、蓮子，這些藥膳都有一定清熱、涼血的作用；3、多喝水：適當(dāng)多喝水可以促進(jìn)體內(nèi)熱量的散發(fā)，起到清熱、去火的作用；4、清淡飲食：建議清淡飲食，少吃辛辣、油膩的食物。