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女人怎樣補(bǔ)氣虛

參與醫(yī)生

北京大學(xué)第三醫(yī)院 霍則軍 主任醫(yī)師
女人補(bǔ)氣虛,通常可以分為藥物和非藥物兩類方法,具體如下:一、藥物治療:1、四君子湯:由黨參、茯苓、白術(shù)、甘草構(gòu)成,對(duì)于補(bǔ)氣有很好的作用;2、生脈飲:適用于氣陰兩虛的患者;3、八珍湯:氣血兩虛的患者,可以用四君子湯加四物湯,即八珍湯進(jìn)行治療;4、十全大補(bǔ)丸:氣血不足且偏寒的患者,可以用十全大補(bǔ)丸進(jìn)行治療;5、其他草藥:部分草藥可以單味食用或泡草藥服用,如黃芪、黨參、太子參等都很好的補(bǔ)氣作用。二:非藥物治療:1、針刺:針刺足三里穴、氣海穴都有很好的補(bǔ)氣作用;2、艾灸:艾灸關(guān)元穴、足三里穴;3、鍛煉:可以進(jìn)行適合、適當(dāng)?shù)腻憻?,如意拳站樁功、太極拳;4、其他調(diào)節(jié):大棗等食物有很好的補(bǔ)氣作用,另外患者需要調(diào)整情緒,如果情緒較好,氣血運(yùn)行比較通暢,對(duì)氣虛調(diào)理有一定的促進(jìn)作用。
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