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運動完心跳過快怎么辦
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 王吉云 主任醫(yī)師
運動完心跳快為正常反應,正常人進行運動、活動、吃飯等消耗氧的活動時,均會使心跳加快,為人體代償反應。運動、吃飯時,需心臟做功更多,才能滿足需求。如果運動、活動時心跳跟不上去,反而出現(xiàn)不適。正常人應隨供需矛盾調整心跳快慢,心跳快時供氧、供血較多,心跳慢時供血、供氧相對較少,運動時心跳增快是為了補充供血、供氧需求。運動后心跳一過性增快,如運動時心跳適度增快,運動剛結束心跳也略快,均為正常反應。如果運動后0.5-1小時,已處于安靜休息狀態(tài),心跳依然慢不下來,應進行檢查。一般正常人運動后1-2小時,心跳能夠恢復到較平靜狀態(tài),對于持續(xù)心跳過快的人群,可能需進一步檢查。
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