凌晨4-5點(diǎn)鐘醒來的原因具體如下：1、生理原因：中老年人睡眠時(shí)間短，晚上11點(diǎn)以前睡覺，睡到第二天凌晨4-5點(diǎn)鐘，6-7個(gè)小時(shí)的睡眠足夠。有些人由于特殊情況，睡眠6-7個(gè)小時(shí)也足夠，凌晨4-5點(diǎn)鐘醒來，也是正常的情況；2、情緒性疾?。簳?dǎo)致早醒，醒了以后再也睡不著；3、腦部疾?。耗X部缺血、缺氧造成早醒；4、全身性疾?。簢?yán)重的貧血、心臟病、肝腎功能損害、惡性病，如腫瘤等造成睡眠質(zhì)量差、睡眠維持困難，容易早醒?；颊邞?yīng)該及早會診，可能要在多學(xué)科的協(xié)助之下找到病因，包括內(nèi)科疾病、外科疾病，神經(jīng)系統(tǒng)疾病、心理疾病等都可以造成早醒現(xiàn)象，找到確切的病因?qū)σ蛑委?，再加上對癥的綜合治療，包括藥物治療、理療、心理的疏導(dǎo)等綜合措施，治療效果較好。不要自行濫用助眠、安眠藥物，一定要在醫(yī)師的指導(dǎo)下合理使用藥物，按需服用、間斷使用、不要成癮，爭取好的預(yù)后。