檸檬草茶

　　檸檬草茶怎么做?檸檬是大家都很喜歡吃的東西吧，關(guān)于喝檸檬草茶的功效作用大家都知道么?畢竟像是檸檬這種經(jīng)常吃的東西，在我們的日常生活中可以說(shuō)是熟悉的不能再熟悉的東西了，那么下面康網(wǎng)小編就來(lái)告訴大家檸檬草茶怎么做的相關(guān)信息，讓大家更多了解一下喝檸檬草茶的功效作用吧。

　　檸檬草的作用及功效：檸檬草有健胃、利尿、防止貧血及滋潤(rùn)皮膚，健脾健胃，祛除胃腸脹氣、疼痛，幫助消化。具抗菌能力，可治療霍亂、急性胃腸炎及慢性腹瀉，滋潤(rùn)肌膚有助于女性養(yǎng)顏美容之用。減輕感冒癥狀，可治胃痛、腹痛、頭痛、發(fā)燒解除頭痛、發(fā)熱、皰疹等，利尿解毒，消除水腫及多余脂肪。含有大量的維生素C，亦是美容美發(fā)的佳品。調(diào)節(jié)油脂分泌，有益于油性膚質(zhì)和發(fā)質(zhì)，可加入水中清潔皮膚，促進(jìn)血液循環(huán)。治療貧血，改善面色蒼白、萎黃、眩暈等;.喝剩下的茶湯可泡腳，治療香港腳或流汗過(guò)度的腳。印度的傳統(tǒng)醫(yī)術(shù)中視檸檬草為治療百病的藥用植物。檸檬草是東南亞料理的一大特色，尤其有一股檸檬清涼淡爽的香味，適合泰式料理，常見(jiàn)于泰國(guó)菜。氣味芬芳而且有殺菌抗病毒的作用，從古至今受到醫(yī)家的推崇。平日飲用，有效預(yù)防疾病，增強(qiáng)免疫力，達(dá)到有病治病，無(wú)病防身的效果。

　　注意事項(xiàng)： 檸檬草的注意事項(xiàng)：孕婦應(yīng)避免服用。

　　適宜搭配： 檸檬草適合搭配玫瑰花、馬鞭草、迷迭香等。

　　檸檬草的泡法及喝法：

　　1.熱水沖泡，用熱水溫?zé)岵鑹亍⒉璞�，之后將其瀝干。

　　2.取出3-5g檸檬草，裝入溫過(guò)的壺中，緩緩注入500ml的滾水，檸檬草香隨之飄散開(kāi)來(lái)。

　　3.放置約3分鐘后飲用。回沖第二次約要7分鐘，第三次大約要靜置10分鐘。

　　4.將檸檬草取出，以免浸泡過(guò)久讓茶湯變澀，而且適時(shí)取出，可以讓下次回沖時(shí)仍有香氣。

　　5.如果先放入滾水，再放入檸檬草，能保有檸檬草茶的顏色，也比較耐泡。

　　拓展閱讀：作用與食用方式

　　檸檬草是東南亞料理的一大特色，尤其有一股檸檬清涼淡爽的香味，屬于適合泰式料理，常見(jiàn)于泰國(guó)菜。氣味芬芳而且有殺菌抗病毒的作用，從古至今受到醫(yī)家的推崇。平日飲用，有效預(yù)防疾病，增強(qiáng)免疫力，達(dá)到有病治病，無(wú)病強(qiáng)身的效果。 常應(yīng)用于海南雞飯、泰式冬陰功湯等。