現(xiàn)在隨著人們對(duì)于一些,我們?nèi)粘:苋菀捉佑|到的中藥的熟悉,很多人自己都會(huì)自制一些營(yíng)養(yǎng)的湯,或是自己配方泡一些養(yǎng)生的茶,加入一些適合的中藥材,恬淡的享受生活,紅棗枸杞菊花茶就是這么一種養(yǎng)生茶,枸杞紅棗菊花茶是一種保健養(yǎng)生花茶,是由菊花、枸杞、紅棗混合沖泡而成的,由于茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用,紅棗有天然維生素C美譽(yù),多吃紅棗可養(yǎng)血美容,那么,來(lái)看看紅棗枸杞菊花茶的功效與作用。
紅棗枸杞菊花茶可以很好地幫人體補(bǔ)氣、補(bǔ)力、除燥、解毒,對(duì)高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病有很好的調(diào)理作用。是每天接觸電子污染的電腦一族應(yīng)必備的一種茶。
枸杞加紅棗對(duì)身體的好處有:養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺滋陰、補(bǔ)腎益精、健脾益胃:對(duì)脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無(wú)力的人、保肝、益發(fā)、補(bǔ)血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食欲、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良、干舌燥、便秘和止瀉、對(duì)熬夜的人、使皮膚白嫩,有光澤。
有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤,對(duì)情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等用枸杞子配膳和藥用吃法很多,蒸煮和水煎均可,事先應(yīng)將枸杞子洗凈,注意劑量,一般應(yīng)以少量長(zhǎng)期服用為佳,不可頓服過(guò)量可以嚼服:洗凈后,嚼服的時(shí)間越長(zhǎng),嚼的越細(xì),吸收的越好。
枸杞子雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng),正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。最適合吃枸杞子的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。而且,一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持,每天吃一點(diǎn),才能見(jiàn)效。
紅棗:甘平,能補(bǔ)血,而血屬陰,所以對(duì)于陰血不足的眼干口干都有療效。菊花:對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效,國(guó)人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外,平常就可以泡一杯菊花茶來(lái)喝,能使眼睛疲勞的癥狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。