健康：98歲老中醫(yī)的8條養(yǎng)生秘方

    發(fā)布時(shí)間：2016-03-12   來源：中華康網(wǎng)   
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高壽，秘訣就在于“童心、蟻食、龜欲、猴行”八字養(yǎng)生法。

健康：98歲老中醫(yī)的8條養(yǎng)生秘方(1)

1.除了喝酒外，少吃涼菜。


在古代，人們吃到?jīng)霾耍欢ㄊ窍戮朴玫?，因?yàn)闊o論白酒、黃酒都是溫?zé)嶂铮袥霾讼喟?，正好中和?，F(xiàn)代人吃涼菜成了習(xí)慣，在我看來倒是不健康的，并不利于腸胃。


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