- 問
- 晚上睡覺有點(diǎn)失眠 到晚上2點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)醒，還有耳鳴現(xiàn)象該怎么辦？
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39歲
2013-01-03 15:33 瀏覽7617次
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病情描述：
晚上睡覺有點(diǎn)失眠 到晚上2點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)醒，大概45點(diǎn)鐘又睡著了 還有耳鳴現(xiàn)象，明顯精力不足，費(fèi)力心跳加快 睡眠不好
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- 你好龜頭敏感度高怎么辦每天頭暈乏力還有耳鳴，是腎氣虛嗎，看過
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- 月經(jīng)期間痛經(jīng)厲害該怎么辦，還有來月經(jīng)之前胸疼的厲害，脹脹的感覺
- 醫(yī)生您好，我藥流六天后有血還有痛經(jīng)我該怎么辦？
- 頭痛喉嚨痛還有咳嗽應(yīng)該怎么辦
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- 您好請(qǐng)問一下每次來月經(jīng)前幾天都是白帶多意味重還有里面癢癢的怎么辦我個(gè)人屬于有點(diǎn)貧血
- 做過人流和宮頸糜爛十五天了還有血怎么辦？
- 你好做完人工流產(chǎn)三天同房后肚子疼還有像黃色的東西流出怎么辦，同房就幾下沒射進(jìn)去，而且只進(jìn)去了一點(diǎn)
- 已采納
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
根據(jù)您的描述，耳鳴，失眠，精力不足，很可能是腎虛的表現(xiàn)。建議中藥調(diào)理，結(jié)合脈象和舌象，效果好。
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指導(dǎo)建議：
建議有以下幾點(diǎn)可能會(huì)有助于你睡眠：第一，可以在睡前喝一杯牛奶；第二，可以在睡前做少量的運(yùn)動(dòng)，但不能過量要不然會(huì)過度興奮，不利于睡眠。第三，可以在睡前的半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)用艾條灸涌泉穴（足底的凹陷處）。如果比較嚴(yán)重的話，建議試試針灸治療，對(duì)治療失眠有很好的療效。
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