問
抑郁癥患者吃什么食物有利于恢復(fù)健康?

15歲

       2015-05-06 09:47      瀏覽6678次
    病情描述：
    侄女的學(xué)習(xí)成績特別好，成績經(jīng)常在學(xué)校里數(shù)一數(shù)二的，時間長了就有了請問的抑郁癥傾向，抑郁癥吃什么食物有利于恢復(fù)健康?想得到怎樣的幫助：抑郁癥患者吃什么食物有利于恢復(fù)健康?
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    1.深海魚世界住在海邊的人都比較快樂，不只是因為大海讓人神清氣爽，還因為他們把魚當(dāng)作主食。2.香蕉香蕉不僅美味，而且含有一種稱為生物鹼（alkaloid）的物質(zhì)。3.全麥面包面包和點心因為含有大量碳水化合物而成為抗憂郁食物。但是吃點心容易攝入過多熱量，所以吃復(fù)合性的碳水化合物，如全麥面包等，效果慢一點，但更合乎健康原則。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2641 人
    2015-05-06 09:07
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