抑郁癥的病人是怎么樣進(jìn)行食療的?

52歲

       2015-04-14 03:31      瀏覽9126次
    病情描述:
    不知道為什么今年一年的時(shí)間里也是不開心的厲害,到現(xiàn)在我感覺到?jīng)]有一樣事情可以讓我開心起來(lái)的,有時(shí)還會(huì)特別的自卑和悲觀的,后來(lái)看過了醫(yī)生才知道我得了抑郁癥了。想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問,抑郁癥的病人是怎么樣進(jìn)行食療的?
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,抑郁飲食治療方法是所有治療抑郁癥的辦法中,最容易讓患者接受的了。建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物,像粗糧、魚等,患者服一定劑量的復(fù)合維生素B。這些都是人們?nèi)菀兹狈Φ木S生素。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452
    2015-04-14 02:37
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    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,可以考慮吃一些魚蝦、瘦肉、肝、雞蛋、牛奶、豆?jié){、豆腐等,這些食物不僅僅富含蛋白質(zhì),還包含大量鈣、鐵、維生素A等。這些食物可以提高大腦功能,提高記憶力,能保持大腦長(zhǎng)時(shí)間更好的工作

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909
    2015-04-14 04:42
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