問(wèn)
怎么去緩解自己的強(qiáng)迫癥？

28歲

       2015-03-11 08:29      瀏覽6302次
    病情描述：
    因?yàn)橛幸淮螞](méi)有關(guān)煤氣，弄得一屋子的煤氣，好在人不在家里，從那以后我有了強(qiáng)迫癥，總是強(qiáng)迫自己不停去檢查有沒(méi)關(guān)煤氣，有時(shí)半夜還要起來(lái)看一下。想得到怎樣的幫助：怎么去緩解自己的強(qiáng)迫癥？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，強(qiáng)迫性神經(jīng)癥（簡(jiǎn)稱強(qiáng)迫癥）,是以反復(fù)的持久的強(qiáng)迫觀念或強(qiáng)迫動(dòng)作為主要癥狀。強(qiáng)迫癥的治療主要分為兩大類：心理治療和藥物治療。指導(dǎo)意見(jiàn)：強(qiáng)迫癥以心理治療為主，醫(yī)院是精神?？?，掛號(hào)心理科后，醫(yī)生會(huì)給你開(kāi)藥治療。你平時(shí)可以用藥，然后結(jié)合心理治療，找心理咨詢師做心理治療。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2910 人
    2015-03-11 08:47
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好.如果想自己走出強(qiáng)迫癥的話，采取順應(yīng)自然的態(tài)度。有強(qiáng)迫思維時(shí)不要對(duì)抗或用相反的想法去“中和”，要帶著“不安”去做應(yīng)該做的事。有強(qiáng)迫動(dòng)作時(shí)，要理解這是違背自然的過(guò)度反應(yīng)形式，要逐步減少這類動(dòng)作反應(yīng)直到和正常人一樣。堅(jiān)持練習(xí)，必然有益。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人
    2015-03-11 10:50
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