得了強(qiáng)迫癥怎么來控制的好呢?

39歲

       2015-04-30 05:33      瀏覽7689次
    病情描述:
    我得了精神強(qiáng)迫癥似啊,不斷地在胡思亂想,同時(shí)可能因?yàn)樵谏习嗟臅r(shí)候壓力比較大,經(jīng)常想老板要炒我魷魚了,我非常擔(dān)心,每天都要不得不擔(dān)心他會(huì)炒我,不知道這樣的情況要怎么來控制呢?想得到怎樣的幫助:得了強(qiáng)迫癥怎么來控制的好呢?
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好!強(qiáng)迫癥不管遇到什么事情總有解決的辦法,當(dāng)然有些事情不能操之過急,得慢慢來,要先找出問題的根源所在,由你的描述可以看出強(qiáng)迫癥對你所產(chǎn)生的影響,我覺得你首先要學(xué)會(huì)讓自己的內(nèi)心平靜下來,要讓自己身體和精神上都能得到放松。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2642
    2015-04-30 07:38
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