問(wèn)
抑郁癥如何辦才能徹底根治?

23歲

       2015-03-18 04:39      瀏覽7525次
    病情描述：
    我經(jīng)常無(wú)緣無(wú)故掉眼淚，眼神呆滯，語(yǔ)言少，每天不想動(dòng)，睡在床上，有惡心，食欲不好，手發(fā)抖的癥狀，去看醫(yī)生是得了抑郁癥了。想得到怎樣的幫助：出現(xiàn)了抑郁情緒怎么辦？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，如果遇到了不開(kāi)心的事情，不要一個(gè)人的憋在心里，要說(shuō)出來(lái)，可以和家人朋友溝通，一起找尋問(wèn)題的解決方法，否則長(zhǎng)時(shí)間壓抑在心里會(huì)對(duì)心理健康非常不好。平時(shí)多參加寫戶外活動(dòng)，多參加些娛樂(lè)活動(dòng)，這樣對(duì)我們的心理健康很有好處，可以讓我們保持身心健康的快樂(lè)發(fā)展，可以讓我們保持好心情。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2015-03-18 01:56
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，這個(gè)情況應(yīng)該多注意一些飲食和衛(wèi)生，要讓病人保持放松的心情，家人可以帶他到處走走，散散步，說(shuō)說(shuō)話。有經(jīng)濟(jì)能力的，也可以帶著病人旅游也是很不錯(cuò)。讓病人多跟一些樂(lè)觀開(kāi)朗，有經(jīng)驗(yàn)的人交流接觸，讓病人能夠說(shuō)出自己的一些困擾，做好傾聽(tīng)者。生活上患者可以進(jìn)行食物治療，多吃點(diǎn)水果，比如蘋果，雪梨之類的。多點(diǎn)鍛煉身體，擁有好的體魄才能去抵御疾病。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人
    2015-03-18 04:11
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