問(wèn)
強(qiáng)迫癥怎么樣可以徹底治愈?

23歲

       2015-03-12 12:21      瀏覽6258次
    病情描述：
    明顯感覺(jué)自己有強(qiáng)迫癥，經(jīng)常對(duì)于做過(guò)的事情再三檢查，除了工作上的事情，生活中也很嚴(yán)重，做過(guò)心理檢查，但是效果不明顯，強(qiáng)迫癥怎么辦？想得到怎樣的幫助：強(qiáng)迫癥怎么辦？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,避免重復(fù)檢查性的工作內(nèi)容，部分情況下就是數(shù)據(jù)方面的工作，物品管理工作等等，對(duì)于思想上要重視起來(lái)，心理暗示自己，或者讓家人朋友提醒自己減少犯病幾率，精神要放松，多去空曠遼闊的地方散心，精神不緊張也會(huì)緩解。多交朋友，和周邊的人打好關(guān)系，有空多和別人聊聊天，不要總是一個(gè)人悶在家里。開朗一點(diǎn)，開朗的人對(duì)事對(duì)物都會(huì)看得開些，不那么容易鉆牛角尖。心里有事情，最好找人傾訴，可以是家人，也可以是朋友，我一般都會(huì)找閨蜜，因?yàn)槟昙o(jì)差不多，很多事情容易理解。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2015-03-12 12:38
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，心理治療強(qiáng)迫最有效的方法，目前國(guó)際上的專家比較認(rèn)可暴露行為阻止法屬于認(rèn)知行為療法的一種。如果要心理治療的話，建議你去專業(yè)治療強(qiáng)迫癥的機(jī)構(gòu)更有針對(duì)性。通過(guò)系統(tǒng)的治療和練習(xí)，可以幫助你慢慢恢復(fù)到正常的生活之中去。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2015-03-12 12:38
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