問(wèn)
完美強(qiáng)迫癥

34歲

       2012-02-07 11:08      瀏覽5792次
    病情描述：
    你好，我和別人說(shuō)話(huà)的時(shí)候總是怕說(shuō)錯(cuò)話(huà)，看一些書(shū)，總感覺(jué)做不到人家那么樣完美。處理事情總怕處理不好。朋友說(shuō)我這是完美強(qiáng)迫癥。
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，你好，你的確有些完美主義傾向，過(guò)分在意別人的看法，導(dǎo)致長(zhǎng)期高度焦慮，出現(xiàn)了一定的強(qiáng)迫癥狀，必須盡快治療，否則會(huì)因?yàn)橥纯嘟箲]而引起抑郁情緒。強(qiáng)迫思維在青少年中比較多見(jiàn)，一般與性格、壓力和青春期性心理發(fā)育有關(guān)，調(diào)整起來(lái)需要一個(gè)過(guò)程，而且越及時(shí)治療效果越好。最典型的特點(diǎn)就是經(jīng)常對(duì)沒(méi)有可能出現(xiàn)的問(wèn)題無(wú)比焦慮而且執(zhí)著于“萬(wàn)一出現(xiàn)”，很多人因此而陷入抑郁，后果很?chē)?yán)重，必須予以充分重視！對(duì)付強(qiáng)迫的法寶就是“順其自然，為所當(dāng)為”，無(wú)條件接納自我，不苛求，不關(guān)注。但是要結(jié)合你的具體情況去分析，不同的人有不同的調(diào)整方法。你不妨先試著自行調(diào)整一段時(shí)間看看，如果感覺(jué)效果不好，要盡快通過(guò)系統(tǒng)咨詢(xún)來(lái)調(diào)整，否則對(duì)你的生活、學(xué)習(xí)以及未來(lái)發(fā)展可能會(huì)有負(fù)面影響。

    李立群

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    2012-02-07 14:11
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