- 問
- 最近不小心得了抑郁癥
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35歲
2013-01-15 04:40 瀏覽4484次
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病情描述：
最近不知道怎么了，什么都不想干?？词裁炊几械絽挓医?jīng)常是長時間不說話，沒有辦法，腦子里總是胡思亂想些什么，甚至有過自殺的沖動，去了醫(yī)院檢查被確診為抑郁癥。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為指導(dǎo)意見多數(shù)病例有反復(fù)發(fā)作的傾向，每次發(fā)作大多數(shù)可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉(zhuǎn)為慢性。中藥能起到輔助的效果，喝一些靜心的藥劑還是有一定的用處
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，抑郁癥是一種心理疾病，大多數(shù)是由于患者壓力太大造成的心理阻礙，表現(xiàn)為悲觀，對人生失去信心，彼勞，失眠，記憶力下降。指導(dǎo)意見患者需要樹立信心，培養(yǎng)興趣愛好，適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?，放松心情，多與人交往，按時吃飯，按時睡覺。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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治療方法1冥想是身心靈修習(xí)的一種很好行為，現(xiàn)在已被廣泛的應(yīng)用到心理治療和心靈成長活動中，冥想可以減少緊張、焦慮、抑郁等情緒，有規(guī)律地練習(xí)冥想會增強(qiáng)意識，有助于抑郁癥患者獲得啟迪，雖說是冥想，但卻有很多方法，這里所提出的是一種簡單的冥想練習(xí)，抑郁癥患者只需在內(nèi)心中確定一個自己的愿景圖，它可以是任何一種主題，以抑郁癥患者自身感到平靜、放松或是愉悅為準(zhǔn)，然后在大腦中去想象實現(xiàn)。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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具體可表現(xiàn)為顯著而持久的抑郁悲觀，與現(xiàn)實環(huán)境不相稱。程度較輕的患者感到悶悶不樂，無愉快感，凡事缺乏興趣，感到“心里有壓抑感”指導(dǎo)意見高興不起來”；程度重的可悲觀絕望，有度日如年、生不如死之感，患者常訴說“活著沒有意思”、“心里難受”等
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