問
抑郁癥的患者平?？梢远嘌a(bǔ)充什么呢？

28歲

       2014-07-06 23:28      瀏覽7996次
    病情描述：
    生完孩子之后我發(fā)現(xiàn)自己患上了產(chǎn)后抑郁，每天都感覺過得很累，聽到孩子哭就感覺心煩意亂的，沒事的我習(xí)慣一個(gè)人默默地待著，偶爾會突然掉眼淚，甚至覺得生活沒意義。這樣的情況太糟糕了。
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好！維生素B族有益于抑郁癥治療，維生素B群能夠幫助體內(nèi)氨基酸代謝，對神經(jīng)系統(tǒng)作用巨大。研究發(fā)現(xiàn)，如果抑郁癥患者的血液中含有較多的維生素B12，患者治療后效果就比較顯著。同時(shí),運(yùn)動(dòng)還能使大腦中與抑郁癥相關(guān)的化學(xué)物質(zhì)失衡轉(zhuǎn)向正常。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人
    2014-07-06 20:29
向TA提問

有用(12)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，心情抑郁者根據(jù)自己的情況注意經(jīng)常食用富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、雞蛋、牛奶、豆類及豆制品。也要常吃含有豐富B族維生素的食品，如面粉、小米、動(dòng)物肝臟、新鮮的蔬菜、水果。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2014-07-07 00:48
向TA提問

有用(10)