問
強迫癥有什么自我治療的辦法嗎？

20歲

       2014-05-28 13:35      瀏覽7094次
    病情描述：
    我現(xiàn)在患上了強迫癥，特別的嚴(yán)重。經(jīng)常我晚上睡覺的時候，都會反復(fù)的檢查家里面的東西是否已經(jīng)關(guān)好。而且每次出門的時候總是要鎖很多次的門，這讓我特別痛苦。
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好。與精神長期高度緊張有關(guān),嚴(yán)重的可危害到健康.因此建議你給自己放個假調(diào)節(jié)一下情緒.咨詢一下心理醫(yī)生是你最好的選擇.我覺得最重要的是自己從內(nèi)心調(diào)理自己，凡事不要追求完美，而且不給自己強迫經(jīng)歷，爭取不讓它發(fā)生，及時轉(zhuǎn)移思路，或者去看一看心理醫(yī)生。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2641 人
    2014-05-28 13:42
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，你這是心理極度缺乏安全感所導(dǎo)致精神極度緊張引發(fā)的強迫癥，根據(jù)你這情況是可以自我治療的，平常舒緩下心情，不過最好聽聽醫(yī)生的建議。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2014-05-28 13:45
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