問
抑郁癥患者做些什么事情可以對病情有利？

26歲

       2014-06-30 11:02      瀏覽6320次
    病情描述：
    我這些天心情很不好，因為家里的事情很多，工作的事情也不太順利，總感覺自己對人生不抱希望，朋友們看不下去現(xiàn)在的我，想讓我突破自己的心理防線，就陪我去看了心理醫(yī)生，醫(yī)生說我是得了抑郁癥，經(jīng)醫(yī)生開導(dǎo)，我感覺好很多，想咨詢一下，在平常要做些什么事情對病情會有利。
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，抑郁癥病人在生活中要加強體育鍛煉，可以增強人的體質(zhì)，鍛煉后可以給人一種輕松的感覺，有益于克服抑郁癥患者的孤獨感，也要多參加活動，要多與人交流，來釋放自己心底的壓力，要學(xué)會自己排解自己的壓力。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2014-06-30 09:12
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，抑郁癥是心里疾病。如果已經(jīng)確定為抑郁癥的話，要進行藥物治療，如果方便的話輔助心理治療，在家需要有人陪伴，這點很重要。培養(yǎng)積極地興趣，充實生活樹立價值感，多參加戶外和團體活動，呼吸新鮮空氣。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2014-06-30 11:07
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