抑郁癥病人吃什么有利于身體?

38歲

       2013-12-26 06:30      瀏覽10389次
    病情描述:
    同事小李最近剛剛離婚,心情很不好,和誰也不說話,而且什么都不管的,于是我就陪著小李去了醫(yī)院做了檢查,結(jié)果醫(yī)生說是抑郁,現(xiàn)在正在治療,我想要了解一下小李吃什么對身體有好處。
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,可以多吃下面幾種東西: (1)深海魚:研究指出,海魚中的脂肪酸與常用的抗憂郁藥如碳酸鋰有類似作用,能阻斷神經(jīng)傳導(dǎo)路徑,增加血清素的分泌量。 (2)香蕉:香蕉中含有一種稱為生物鹼的物質(zhì),可以振奮人的精神和提高信心。(3)葡萄柚:葡萄柚里高量的維生素C不僅可以維持紅血球的濃度,使身體有抵抗力,而且維生素C也可以抗壓。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452
    2013-12-26 09:40
向TA提問

有用(6)