- 問
- 焦慮強(qiáng)迫癥有無法形容的難受感
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30歲
2013-08-11 12:08 瀏覽10990次
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病情描述：
為什么焦慮強(qiáng)迫癥每天總有難受的感覺，服用了很多種西藥，每天很嗜睡，胸悶氣短，易累
- 相關(guān)問題
- 焦慮強(qiáng)迫癥每天都很有無法形容的難受感，怎
- 我好像有強(qiáng)迫癥，心里很難受
- 有強(qiáng)迫癥現(xiàn)在又受處女情結(jié)的影響，心里難受
- 面部肌肉難受想抽動(dòng)是強(qiáng)迫癥嗎
- 強(qiáng)迫癥想到不好的事心里特難受
- 我得了心理強(qiáng)迫癥，心里很難受
- 得了強(qiáng)迫癥，心里很難受怎么辦？
- 心理強(qiáng)迫癥好難受睡不好怎么辦
- 您好，為什么我總是想要把注意力集中在身體某一個(gè)部位，特別是肚子里，感覺很難受，這是強(qiáng)迫癥嗎，要怎么治
- 強(qiáng)迫癥、最近總感覺肚子難受
- 強(qiáng)迫癥難受怎么辦
- 看到刀子就幻想拿它砍人,甚至是父母，這種沖動(dòng)困擾的我很難受，甚至胸口堵得慌，是不是強(qiáng)迫癥??？
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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焦慮強(qiáng)迫癥需要根據(jù)病情選定適當(dāng)?shù)闹委煼椒ㄟM(jìn)行治療，如果情況比較輕微可以選擇一些自我調(diào)節(jié)的方法進(jìn)行控制和治療，如果情況比較嚴(yán)重，需要將專業(yè)的治療方法和心理治療相結(jié)合。 具體的治療方法建議去精神科醫(yī)院診斷之后，然后聽從治療醫(yī)生的指導(dǎo)，選擇正確的療法即可。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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朋友你好！情緒不僅會(huì)體現(xiàn)在我們的主觀感覺上，也會(huì)表現(xiàn)在軀體感受上，你說的那種無以名狀的難受感很可能就是焦慮情緒在我們身體上的表現(xiàn)。另外，加上你服用很多中西藥，可能會(huì)有一定的副作用，讓你該男爵身體不適。不知道這些藥物對(duì)你的強(qiáng)迫癥狀本身效果如何呢，如果效果不錯(cuò)，那我們?nèi)棠瓦@些副作用也是很有價(jià)值和意義的，最后會(huì)逐漸減藥、停藥。但如果效果一般，其實(shí)，除了藥物治療外，心理咨詢也是一個(gè)很重要的方面，它可以幫助我們調(diào)整自己的思維行為模式，在下次遇到同樣情況時(shí)有足夠的能力應(yīng)對(duì)焦慮情緒。目前國際上最受認(rèn)可的是認(rèn)知行為治療，其中最新的是正念行為療法。它可以教會(huì)我們：1.看清想法：挖掘焦慮背后的擔(dān)憂、并了解擔(dān)憂只是一種想法、不是事實(shí)，對(duì)想法我們只需要意識(shí)到并打包放在一邊就好了，不影響目前正在做的事。2.經(jīng)歷情緒：焦慮不僅在主觀感覺上難受、可能也會(huì)體現(xiàn)在身體上，不知道你是否有感覺肌肉緊張等情況呢？正念行為療法可以幫助我們跟這些“不舒服”的感覺待在一起，不試圖擺脫它們，當(dāng)它們到達(dá)頂峰后就會(huì)慢慢消失了。3.選擇行為：完成前兩步后，我們就可以自由地決定現(xiàn)在要做什么了，而不是受想法和情緒的控制。推薦你看看走出強(qiáng)迫癥找回美麗的日子一書，希望可以幫助你！
