- 問
- 我想~我是得了抑郁癥從小就自卑!得了抑郁癥該怎
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20歲
2006-11-17 20:39 瀏覽6363次
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病情描述：
不愿跟不是朋友的人多說話，即使對自己的堂姐表姐也不想說心里話怕被嘲笑和忽略～～只想一直被人寵著而且覺得自己只適合被人寵著～～認(rèn)為如果那個人沒有讓著我，那么他（她）肯定遲早會看不起我的～～對于朋友在平時也不愿袒露自己真實的一面～～朋友會覺得我會突然間變的很孤僻～～很不正?！鋵崱沂桥伦约赫f話會得不到注意～～被自動忽略～～一直認(rèn)為自己說的話一定要搞笑～～否則就辱沒了自己的智商～～也一直相信只有每句話都說的搞笑了才會保證得到別人的注視～～但是有時候腦子短路就不會說搞笑的話了就只能傻笑～～人家本來只是說了一句很普通的話卻被我笑的一頭霧水～～這種＂悶＂掉的狀況一直重復(fù)就會讓所有人覺得我怪異～～而我會因為＂不會講話＂而自卑直接導(dǎo)致我無視那些人說的一些平常的話～～這是一方面～～另一方面，我覺得處處小心吃力地討別人開心弄的自己看上去一點個性都沒有完全跟著人家的想法～～而我確實也是記憶力不如一般人集中～～不喜歡跟著大多數(shù)人干同一件事覺得他們大部分時間覺得好笑的事情或話都很無聊～～我咨詢的目的當(dāng)然是讓自己活的不要這么自討苦吃～～太吃力了～～不過我也沒辦法呀～～ 目前一般情況:一直很自卑～～不敢跟人家回嘴～～覺得其他人都是一個世界的～～自己是親戚朋友的累贅～～
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和我一樣??！其實現(xiàn)在我想通了，沒有必要討好別人，他們有的地方也很差勁呢！其實我也是覺得他們很無聊就不想加入他們的談話，很正常的，那說明你的思維方式高于他們，其實仔細(xì)想想，他們也是因為無聊才說些無聊的話，因為無聊才找些無聊的事做，專心你自己的事就行了，要想改變你的現(xiàn)狀，就多交朋友我是大學(xué)生，參加了好多活動，社團，學(xué)生會，班級干部，這都很容易改變你的性格！我大一還特別害羞，現(xiàn)在已經(jīng)很有城府很自己了呵呵祝你早日開心起來！
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1，重新建立整個作習(xí)系統(tǒng)！ 2，強化體育鍛煉！ 3，集中精力專研一門學(xué)問、技術(shù) OK！
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你好！雖然我不知道你是干什么職業(yè)的，從你的言談中可以看出你是一個很能干的女人，你是好樣的，但我要給你提個小意見，你可能是個技術(shù)工，這與你的職業(yè)有關(guān)，你不應(yīng)在這個狹小的圈子里去孤立自己，不能膽小，要相信自己有這個能力能完成，并且比別人做得好，可以多和你的父母交流，他們不會笑自己的孩子，會給你鼓勵另外，不能長期呆在家里，要經(jīng)常出去走走，多到公共場所去鍛煉自己的膽量，要有一個信念：別人不一定比我強，我也有自己的優(yōu)點呀．祝你早日走出這個陰影，抬起頭來，前面是一片陽光．Emal：wqfghh@126.com
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您好，其實你不必多想什么，想得太多了，反而累，一切順其自然，做回自己到會覺得不累且開心。其實像你這樣的心境是每個人在不同時間里都會有的，畢竟人無完人嘛~開朗點。要不實在沒有辦法你可以信耶穌，不方便說給別人聽的話，你可以用心禱告跟他溝通，他一定會幫助你！很靈的！他是最慈愛的，全能的唯一的真神！我是基督徒，我因信而白白得著許多恩典，或許你不信，但你可以試試，當(dāng)你因心而得著時，你就會變得很信了。愿主保佑你！
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我就是用戶名為haosufenhaosufen的,以上有我的答案,如果你有興趣,可以和我取得聯(lián)系,加我的QQ：573076874
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你的情況和我20歲時簡直一模一樣,象是復(fù)制的,我仿佛又回到了從前,那個痛苦的歲月.也許我比你還嚴(yán)重,我時時刻刻怕人瞧不起,可是又不服氣.導(dǎo)致不會與人交往.好幾年的失眠,每天晚上要到一兩點才能睡著.整天頭疼,做什么也注意力不集中,看電視聽別人說話腦子根本不轉(zhuǎn).健忘.對別人的話語非常敏感,好象別人總是瞧不起自己.我經(jīng)常想自殺.經(jīng)常無緣無故的號啕大哭,仿佛心理不知道憋著多大的事,無處發(fā)泄.現(xiàn)在好了,我總算走出來了,現(xiàn)在非常好,簡直象換了個人似的.一切正常生活,非常開心.想靠別人改變自己是永遠(yuǎn)不可能的,只有自己戰(zhàn)勝自己,從心理上一點一點戰(zhàn)勝自己.需要時間,需要意志的考驗.總有一天,會云開霧散的.
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