- 問
- 六歲小孩眼睛有點近視了，平時應(yīng)什么彌補？
- 2010-10-19 09:46 瀏覽5591次
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病情描述：
六歲小孩眼睛有點近視了，平時應(yīng)什么彌補？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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近年學(xué)生近視眼發(fā)病率逐年升高，上海目前已有55％的中小學(xué)生，70％的大學(xué)生有不同程度的近視眼。除了極少數(shù)是由于遺傳因素造成的外，大多數(shù)是后天造成的。 學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過重是一個原因，小學(xué)生每天背著個大書包，回到家要做一大堆作業(yè)，在燈光下被文山題海壓喘不過氣來，視力也越來越差，所以減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，讓孩子們多做戶外活動，是預(yù)防近視的一項重要措施，有些家長為了節(jié)約用電，讓孩子在暗淡的燈光下做功課，不顧孩子眼睛的健康，這樣做是得不償失的。游戲機(jī)也是損害青少年視力的一大“殺手”。長時間注視著閃爍不定的屏幕，容易造成視力疲勞，促使睫狀肌痙攣，導(dǎo)致近視眼不斷加深，尤其是手掌機(jī)對視力危害更大。 早期假性近視可以滴雙星明眼藥水以松弛睫狀肌痙攣，有的可通過治療而恢復(fù)，但這只是很少數(shù)的病例，大多數(shù)近視眼還是要配戴眼鏡。配眼鏡前先要準(zhǔn)確驗光，應(yīng)該到正規(guī)的眼鏡店或醫(yī)院去驗光。眼鏡的質(zhì)量要發(fā)了，無證攤點或私人柜臺的眼鏡質(zhì)量低劣，不能貪便宜去買。好動的兒童最好配樹脂鏡片，不易破損，可以保護(hù)眼睛。 你知道近視的麻煩嗎？眼睛近視會給自己的生活、學(xué)習(xí)和工作帶來許許多多的不便。要預(yù)防近視，就要做到“四要”“四不要”。 “四要”即是 要控制用眼時間：看書寫字60分鐘后要休息眼睛，最好遠(yuǎn)看綠色植物10分，每天看電視或用電腦不超過一小時。 要保持用眼距離：看書、寫字保持一尺、一寸、一掌，坐姿要端正；看電視要在二米以外，電腦屏幕應(yīng)低于眼睛。 每天做兩次眼保健操。 應(yīng)加強(qiáng)眼睛的營養(yǎng)，盡量多會蔬菜、水果。 “四不要”即是 不要在光線暗淡和不足的地方看書寫字。 不在陽光直射下看書寫字。 不躺著看書，不在走路、乘車時看書。 不長時間看電視和操作電腦。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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注意平時用眼睛衛(wèi)生 就可以了 不要看電視電腦的 太多了
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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首先要注意讓孩子休息好。 近期眼科專家的研究表明，眼睛局部交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)的功能失去平衡，是兒童近視眼形成的病理基礎(chǔ)。 由于兒童睡眠不足，可引起全身植物神經(jīng)功能紊亂，而全身植物神經(jīng)功能紊亂必然會影響眼睛局部的交感與副交感神經(jīng)，從而引起眼睫狀肌調(diào)節(jié)功能紊亂，導(dǎo)致近視眼的形成。 目前，眼科專家已經(jīng)把睡眠不足列為造成兒童中、低度近視的首要原因，其次才是看電視時間過長，躺著看書，體內(nèi)缺鋅元素等。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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近視的形成與飲食有關(guān)系，多數(shù)近視患者的血鈣偏低，維生素Ａ缺乏；多數(shù)的青少年近視患者的血清蛋白偏低，血鈣和血色素也偏低。得了近視后，要多補充維生素A、B、族和鈣、鉻、鋅等微量元素，少吃糖果和高糖食品。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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多吃胡蘿卜雞蛋 可以提高視力的 不要經(jīng)常用眼睛 要適當(dāng)休息 做眼保健操
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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在正常情況下，眼球壁的伸展性很好，鞏膜富有彈性，可以耐受這種頻繁的頻率增加，當(dāng)缺鈣時，鞏膜的韌性下降，不能對抗長時間的刺激，容易造成近視的發(fā)生。兒童補鈣之緣片入口即化、不刺激腸胃鈣源純凈吸收好，給寶寶補鈣最合適了
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