- 問
- 為什么用很多方我的強迫癥還是不見好，難道就是這樣的結(jié)果嗎??？
- 2011-03-01 12:38 瀏覽7596次
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病情描述：
為什么用很多方我的強迫癥還是不見好，難道就是這樣的結(jié)果嗎??？
- 相關(guān)問題
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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不是這樣的，你可以自己先試著調(diào)整一下：采取順應(yīng)自然的態(tài)度。有強迫思維時不要對抗或用相反的想法去“中和”，要帶著“不安”去做應(yīng)該做的事。 有強迫動作時，要理解這是違背自然的過度反應(yīng)形式，要逐步減少這類動作反應(yīng)直到和正常人一樣。如果還是不能改善，就需要去醫(yī)院檢查治療了，可以試一下FYD生物基因微導(dǎo)技術(shù)！
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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強迫癥是病人反復(fù)出現(xiàn)的明知是毫無意義的、不必要的、但主觀上又無法擺脫的觀念、意向的行為。如果想改變自己的強迫行為，主要是依靠減輕和放松精神壓力，最有效的方式是任何事聽其自然，不要對做過的事進(jìn)行評價，要學(xué)會調(diào)整心態(tài)民，增強自信，減少不確定的感覺。比如，東西沒放好，那就沒放好，克制自己不去管它。一般經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練和自己意志的努力，會逐步建立自信，強迫癥狀也會消除。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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森田療法是治療強迫癥比較好的方法，順其自然，為所當(dāng)為是森田療法的精髓所在，而如何正確地理解順其自然這四個字則是治療是否有效的前提條件。在現(xiàn)實生活中，很多的患者朋友，對順其自然的理解都是不夠深的或是錯誤的，因而造成森田療法對他們的治療毫無效果，甚至使他們對森田療法本身是否有效都產(chǎn)生了懷疑。揪其原因，其實是他們只是從字面上去理解其含義，以為順其自然就任其自然，就是對自己的問題不加控制，痛苦就讓其自己痛苦下去所造成的。如強迫觀念的患者，他可能就會錯誤的認(rèn)為順其自然就是讓自己一直強迫下去。要正確地理解順其自然首先我們要弄明白什么是自然，既你要知道什么是自然規(guī)律。比如白天與黑夜的輪回、天氣有晴也有雨，這些都是大自然的規(guī)律，它是不能人為控制的，我們?nèi)吮仨氉裱?、接受這些規(guī)律才會過得快樂。倘若人整天都抱怨為什么會有黑夜，或者認(rèn)為下雨是不應(yīng)該的，那么就違背的自然規(guī)律，結(jié)果肯定是自找苦吃。
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