問
大便一天正常多少次？便秘也會肥？我該怎么辦？都好久好久了，一天不吃東西都不怎么餓

21歲

       2015-05-12 12:45      瀏覽6796次
    病情描述：
    大便一天正常多少次？便秘也會肥？我該怎么辦？都好久好久了，一天不吃東西都不怎么餓
相關(guān)問題
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    便秘的患者可以多食用富含纖維素的食物有豆類、全麥和全谷類、鮮水果、蔬菜（胡蘿卜、卷心菜、蘆筍、芽甘藍(lán)等）。同時(shí)減少低纖維素食物和高脂肪類食物的攝入量。每天喝足夠的水或果汁或清湯，但是，含有咖啡因如咖啡和可樂飲料或酒精的飲料會使機(jī)體失水從而加重便秘的癥狀。所以，應(yīng)避免攝入該類飲料。每天中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)半小時(shí)左右。每天最好規(guī)律排便，不要憋大便、用力排大便。

    張舟

    副主任醫(yī)師 已幫助 697735 人
    2015-05-12 09:49
向TA提問

有用(16)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析：
    大便正常是一天一次。便秘是腸道功能不好，和胖瘦無關(guān)。
    指導(dǎo)建議：
    你說的吃東西不餓聯(lián)系便秘可能是胃腸道疾病可能。必要時(shí)可以胃鏡檢查。

    李偉

    主任醫(yī)師 已幫助 698216 人
    2015-05-12 10:51
向TA提問

有用(18)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，一般成人一開一次大便為正常。你的情況是腸道蠕動(dòng)慢，有宿便也會肥胖，所以才會沒有饑餓感。要多運(yùn)動(dòng)，多吃青菜水果。

    李德鵬

    主任醫(yī)師 已幫助 697992 人
    2015-05-12 11:50
向TA提問

有用(3)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析：
    正常的情況下一天大便一次。大便次數(shù)多少與個(gè)人日常攝入的食物有關(guān)。進(jìn)食過多的話，消化比較快的話，可能排便會增加的。你的情況看多考慮胃腸功能失調(diào)。
    指導(dǎo)建議：
    每天喝點(diǎn)蜂蜜水。吃些香蕉。適當(dāng)做些運(yùn)動(dòng)?？梢源龠M(jìn)胃腸蠕動(dòng)，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣。保持大便通暢。合理安排日常生活飲食。可以服用健脾丸。

    汪莉萍

    主任醫(yī)師 已幫助 698495 人
    2015-05-12 13:50
向TA提問

有用(0)